Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 20,01g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Quaker Avena Tradicional, Canela, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Extracto de Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Canela, Peras Asiáticas, Huevo Blanco Cocido, Huevo, Natura Aceite Spry, Almendras. Abendessen: Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zapallito Verde, Calabaza Cocinada, Salsa de Soja. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriasaenz's Gewichtsverlauf
|