Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 274,49g.
Mittagessen: 飯, 東坡肉. Abendessen: 肉羹麵, 乾麵. Snacks/Sonstiges: 西瓜汁, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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