Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 75,77g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 108,52g.
Abendessen: 水餃, 雞腿, 滷肉飯, 青菜, 雞蛋(整個). Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|