Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 152,51g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 滷肉飯, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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