Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 52,96g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 100,31g.
Frühstück: Фасоль Белая, Фундук Фундук, Болгарский Перец, Сыр Домашний, Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Овсяноблин. Abendessen: Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Здоровое Меню Хлебцы Ржаные с Отрубями, Здороведа Зелёная Гречка, Помидоры, Пекинская Капуста, Сыр Домашний, Болгарский Перец, ARO Фасоль Белая Натуральная, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tusya_81's Gewichtsverlauf
|