Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 194,92g | Kohlh: 319,85g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Courgette, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Alesto Noix de Cajou, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Oranges, Pomme, Carottes, Pilons de Poulet. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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