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Gran Solsticio de Verano!!! ☀️
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado al Horno o Hervido. Abendessen: Pescado al Horno o Hervido, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Manzana. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Jun 19 vom Mitglied: vicalg
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Y tanto!!! Se está quedando a gusto.
24 Jun 19 vom Mitglied: vquin20
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