Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 10,38g.
Abendessen: MONINI 橄欖油, 漢堡肉(牛+豬), 吻仔魚, 統一生機 金饌有機亞麻籽油, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮蛋, 酪梨. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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