92
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Nohut Yemeği. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Dondurma Külahı. mehr...
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3400 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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-Venom-'s Gewichtsverlauf
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