|
oeps, en toen was de oppo beker zomaar leeg.....
|
82,5 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 174,87g.
Frühstück: Nectarines, Pompoenpitten, Havermout, Pecannoten, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Mittagessen: AH Snack Tomaatjes, Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, Aldi Schouderham, No Fairytales Boerenkool Tortilla. Abendessen: Arla Skyr Bosfruit, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Cappuccino, AH Balsamico Azijn, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Wortelen, Courgette, Tomaten, AH Gerookte Kipfilet, AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Witlof, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Sonstiges: Oppo Ice Cream Salted Caramel, Aardbeien, AH Doosjevol Kersen, Speltmeel Volkoren, 85% Extra Dark Chocolate, Pecannoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Ahorn Siroop, Zoete Aardappel, Kokosolie, Dadel, Speltmeel Volkoren, 85% Extra Dark Chocolate, Pecannoten, Cacaopoeder (Ongezoet), Ahorn Siroop, Zoete Aardappel, Kokosolie, Dadel, Banaan. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Logisch , dat smelt nu als een gek natuurlijk 😉
24 Jun 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
Annemiek, jij begrijpt het!
24 Jun 19 vom Mitglied: nienkejoanne
|
Oppo bekers moeten op gaan. Zo hebben ze dat bedacht anders noemen ze het het OPpo
25 Jun 19 vom Mitglied: Roosmarijn2108
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nienkejoanne's Gewichtsverlauf
|