Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 88,22g.
Frühstück: Красные Вишни, Овсяноблин с Сыром, Творог 5%, Баклажанная Икра, Здоровье Цикорий Растворимый. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Баклажанная Икра, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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