Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 109,14g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 44,38g.
Mittagessen: 이즈니 무염 버터, 커피 (인스턴트 분말), 참외, 소와나무 슬라이스치즈, 찐고구마, 다시마, 파프리카, 오리로스. Abendessen: 살짝 삶은 계란, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 스크램블드 에그, 파프리카, 마카데미아 너트, 서브웨이 아보카도, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 코스트코 아보카도 오일. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SY920810's Gewichtsverlauf
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