Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2010
|
69,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 25,55g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 77,76g.
Frühstück: 2% milk, Kellogs Protein plus. Abendessen: boneless skinless chicken breast, light feta cheese. Snacks/Sonstiges: frozen blueberries, frozen strawberries, body fortress, banana, 2% milk. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
|