Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 86,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 72,53g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 237,43g.
Frühstück: Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Чай, 4 Сезона Горошек Зелёный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Компот, Морская Капуста, Селедка, Кабачки Тушеные, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Ашан Персик Свежий, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи, Тортила Торт Пале-Руаяль , Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|