Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Nuts to You Nut Butter Almond Butter, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baby Spinach, Strawberries, Blueberries. Mittagessen: Kiwi Fruit, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Honeydew Melons, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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