|
Monday
|
91,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 42,27g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 78,37g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Food For Life Ezekiel Bread. Mittagessen: Clementines, Stuffed Green Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Mushrooms, Spinach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Abendessen: Clementines, Rainbow Trout (Farmed), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread. mehr...
|
|
2516 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|