Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 157,99g.
Frühstück: 蛋炒饭. Mittagessen: 青椒炒鸡蛋, 炒青菜, 糙米. Abendessen: 番茄炒蛋, 清炒西葫芦, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 米饭. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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