Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 168,74g.
Frühstück: 茶（加糖）, 雞蛋（整個）, 丹麥芝士酥皮餅. Mittagessen: 桂冠 沙拉醬, 烤牛肉, 生菜, 普通咖啡, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 煎雞蛋, 貝果. Abendessen: 鯧魚, 炒空心菜, 蛋花湯, 貢丸, 肉粽. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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green0206's Gewichtsverlauf
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