Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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68 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 53,59g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück: Беларусь Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Cirrus Сироп Клубничный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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iretka_sk's Gewichtsverlauf
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