Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Kefir, Mate, Galletas de Arroz. Mittagessen: Tregar Queso Blanco Light, Huevo Duro, Knorr Sopa Quick Vegetales, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Nueces, Almendras, Granix Fibra Total 4 Fibras, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Port Salut Light, Huevo Duro, Café, Aguila Chocolate 60% Cacao, Tregar Queso Blanco Light, Galletas de Arroz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mujerrobusta's Gewichtsverlauf
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