Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 44,92g.
Frühstück: ダノン オイコス ストロベリー, 雪印乳業 スライスチーズ, さば缶. Mittagessen: ウイダー プロテインバー バニラ. Abendessen: コープ とろけるチーズスライス, 紅鮭. Snacks/Sonstiges: 素焼きミックナッツ, ささみ, かにかま. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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