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34.8％
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70,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 152,46g | Kohlh: 189,58g.
Frühstück: 乳清蛋白（抹茶）, 乳清蛋白（英式奶茶）. Mittagessen: 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 芭樂, 雞胸肉, Edible haven椰子油 椰子油. Abendessen: 義美 原味蛋捲 (30g), 全家 焦糖杏仁爆米花, 豬肉丸, 苦瓜, 全家 高麗菜捲, 壽司. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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