Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 113,98g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Bal, Karpuz, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Grenade Protein Bar. Abendessen: Buğday Simit, Kavun Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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