Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 68,35g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Сыр Российский, Любятово Печенье Шоколадное, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Творог 5%, Вареное Яйцо, Макдоналдс Сахар, Экопродукт Варенье Клубника. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфеты Няшечка, Магнит Банан, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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