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kunqian544
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04 Jun 19
kunqian544's Notizen, 04 Jun 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2019
58 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Juni 2019:
352 kcal
Fett: 7,10g | Eiw: 14,28g | Kohlh: 60,47g.
Frühstück:
:2%脂肪牛奶, 水果麦片.
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572 kcal
Bewegung:
胸部训练 - 15 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche
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