Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 89,27g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Tat Doğranmış Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kinoa (Pişmiş), Çoban Salatası. Abendessen: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Aslı888's Gewichtsverlauf
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