Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 105,69g.
Frühstück: Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дружба Плавленный Сыр, Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Щи с Курицей, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Veterok51's Gewichtsverlauf
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