Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 57,92g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Сыр Российский, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Вятушка Сметана 18%, Редис. Snacks/Sonstiges: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Вятушка Молоко 2%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|