Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 154,27g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente. Mittagessen: Insalata Mista Verde, Brunico Yogurt Magro, Cavolini di Bruxelles Cotti, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Citterio Sofficette Speck , Smart Piadina. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Si & no di Mais, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Pesca, Caffè Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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