Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 22,74g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 47,00g.
Abendessen: 茶葉蛋, 炒青菜, 莧菜, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 冬瓜排骨湯, 香菇. Snacks/Sonstiges: 冬瓜排骨湯, 竹筍, 家樂福 享樂十蔬田園沙拉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AleanLu's Gewichtsverlauf
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