romashe4ka08's Notizen, 26 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
55,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2019:
1089 kcal Fett: 62,00g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 70,06g.   Frühstück: Milfina Butter , Blauschimmel- oder Roquefort Käse, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Grüner Tee. Abendessen: Aldi Bergkäse, Grüne Oliven, Grüner Tee, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Käfer Lambrusco, Erdbeeren. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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