Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 146,71g.
Frühstück: Мармелад, Красные Вишни, Банан, Оргтиум Хлопья из Спельты, Активия Йогурт Питьевой. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щи, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Биомакс Био-Йогурт, Сыр Гауда, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Нектарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Анна_Шо's Gewichtsverlauf
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