Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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46,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Кофе, Alpro Соевое Молоко, Лента Авокадо, Гречка, Яйцо. Mittagessen: Морковь, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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