Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
785 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 79,54g.
Frühstück: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kaşarlı Tost. Abendessen: Cacık, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Su, Sırma Elmalı Soda, Su, Su, Su. mehr...
|
|
2615 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cicekibo12's Gewichtsverlauf
|