Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 125,74g.
Frühstück: Kefir, Mate, Huevo Duro. Mittagessen: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Knorr Sopa Quick Vegetales, Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Ser Postre Sabor Vainilla Latte, Aguila Chocolate 60% Cacao, Knorr Sopa Quick Zapallo, Empanada de Verdura, Repollo, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Mate, La Serenísima Leche Descremada, Café, Galletas de Arroz, Tregar Queso Blanco Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Café, Nueces, Almendras, Ser Yogurt con Cereales con Miel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mujerrobusta's Gewichtsverlauf
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