Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 34,49g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge, Blueberries, Almonds. Mittagessen: Peda, Dal, Basmati Rice (Cooked). Abendessen: Tesco Swiss Style Muesli, Tesco Semi-Skimmed Milk. Snacks/Sonstiges: Almonds, Bananas . mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Bikram Yoga - 20 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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chhavi1493's Gewichtsverlauf
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