Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 103,25g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 15,22g.
Frühstück: Xndo Matcha Coffee, Boiled Egg, Salted Egg. Mittagessen: Herbal Tea, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked), Kangkung. Abendessen: Bulletproof Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tiffaniegracia's Gewichtsverlauf
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