Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 92,59g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Uncle Tobys Oats Quick Sachets, Liddells Skim Milk, Liddells Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw. Mittagessen: Short Cut Bacon, Egg. Abendessen: Chicken Cacciatore, Mashed Potato (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Margarine, Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun, raw sugar, milk, coffee. mehr...
|
|
2887 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ms LadyBird's Gewichtsverlauf
|