Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 28,79g | Kohlh: 100,69g.
Frühstück: Mayora Indah Better Sandwich Biscuit Vanilla Cream. Mittagessen: Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Abendessen: Ikan Dori, Royco Sup Krim Ayam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wage aji's Gewichtsverlauf
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