Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: 豆漿, 紅龍 豬肉漢堡片, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Mittagessen: 明治 (Meiji) 抹茶冰淇淋, 餛飩, 虱目魚丸, 鴨蛋, 全家 鹽水意麵. Abendessen: 炒花菜, 炒茄子, 秋葵（冷凍）, 炒南瓜, 滷雞腿, 雜糧飯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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