Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 129,07g | Eiw: 66,17g | Kohlh: 42,50g.
Mittagessen: 취나물무침, 삼겹살, 파프리카, 오리로스, 찐고구마, 다시마, 느타리버섯, 이즈니 무염 버터, 소와나무 슬라이스치즈, 커피 (인스턴트 분말). Abendessen: 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 서브웨이 아보카도, 파프리카, 스크램블드 에그, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 취나물무침, 삼겹살, 마카데미아 너트. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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SY920810's Gewichtsverlauf
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