Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 118,65g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 220,88g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Danix Bolacha Recheada, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Angu, Jiló, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Soya Óleo de Soja, Guimarães Paçoca Rolha, Jiló, Angu, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Danix Bolacha Recheada, Itambé Leite em Pó Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Sadia Margarina Qualy Light, Pullman Pão Integral Artesano, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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deborah_lacerda's Gewichtsverlauf
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