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35.4％
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: 全家 鮪魚雞蛋三明治, 乳清蛋白（抹茶）, 乳清蛋白（英式奶茶）. Mittagessen: 拿鐵咖啡. Abendessen: 義美 原味蛋捲 (30g), 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 頂呱呱 地瓜薯條, 油炸豆腐. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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