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又沒💩💩😰😰
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 23,74g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 77,90g.
Frühstück: 白饅頭, Costco 希臘優格, 冷凍藍莓, 栗香地瓜 冰, 雞胸肉（不吃皮）, 櫛瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 咖啡, 全聯 奶蓋紅玉波士頓蛋糕. Abendessen: 龍鬚菜, 鴨肉, 小黃瓜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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