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體脂肪36.9
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 75,59g | Kohlh: 302,85g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提(大杯), 星巴克 (Starbucks) 培根蛋英式麥芬. Mittagessen: 雜糧麵包, 番茄蔬菜汁（低鹽）, 黄色燈籠椒, 透抽, 小黃瓜, 青菜, 玉米筍, 蝦, 酪梨, 煮熟的黃秋葵, 水煮蛋. Abendessen: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 燙青菜, 蝦仁, 白飯, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 比菲多 可可好朋友, 櫻桃, 奇異果, 番茄, 藍莓, 哈密瓜, 保力達 蠻牛. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Angel_ting's Gewichtsverlauf
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