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Ve özlenen kilo hayal sanmıştım oysa
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 255,84g.
Frühstück: Badem, Lipton Ice Tea Yeşil Çaylı Limon Aromalı İçecek, Kuru Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ Badem, Mis Süt. Abendessen: Indomie Sebze Çeşnili Hazır Noodle, Kuyruk Yağı, Çoban Salatası Sosu (Yağı Azaltılmış), Karışık Yeşil Salata, Pide Ekmeği, Ciğer. Snacks/Sonstiges: Mutfağım Lahmacun, Kayısı, Tamek Kahvaltılık Sos, Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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surupcudoktor's Gewichtsverlauf
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