Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 64,11g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 44,64g.
Frühstück: Клубника, Льняное Масло, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, КЕКС МОРКОВНО - ОВСЯНЫЙ не вкусно. Тяжёлый.. Mittagessen: Молодея Сыр Адыгейский, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Tini Вино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|