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El calor, control de comida, ejercicio.... y este cuerpo loco!!!🤣
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Mittagessen: Jugo de Mora, Sandía, Ensalada de Pollo. Abendessen: Sandía, Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café, Nestlé Chocolate, Café, Nestlé Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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