Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 39,03g | Kohlh: 133,08g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Petrella Paprika, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Mehrkornbrot, Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Choceur Choco und Keks, Choceur Choco und Keks, Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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