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昨天稍微克制碳水，體重沒變，但體脂下降了0.3
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 147,91g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: 豆漿, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Mittagessen: 菜脯蛋, 炒青菜, 炒白菜, 中華 油豆腐, 控肉, 飯. Abendessen: 好菇道 雪白菇, 奶油, 牛排. mehr...
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konstantes Gewicht
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green0206's Gewichtsverlauf
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